rasvaton espresso maidolla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Vähärasvainen
- Sisältää laktoosia (maitosokeria)
rasvaton espresso maidolla glykeeminen indeksi on 30, korkeampi kuin tavallisella maitokahvi (27).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
maitokahvi muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
rasvaton espresso maidolla on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 34 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.8 g |
| Luonnolliset | 4.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 3.3 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähärasvainen
- Hyvä proteiinin lähde
- Ei lisättyä sokeria
- Sisältää laktoosia (maitosokeria)
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on rasvaton espresso maidolla glykeminen indeksi?
rasvaton espresso maidolla glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko rasvaton espresso maidolla insuliiniresistenssiä sairastaville?
rasvaton espresso maidolla glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä maitokahvi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
rasvaton espresso maidolla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista maitokahvi muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso rasvaton espresso maidolla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
