Kasviproteiinijuoma
Matala GI
GL 5.3 / lasi (263 g) · GL 2 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin prosessoitu
Kasviproteiinijuoma glykeeminen indeksi on 40, korkeampi kuin tavallisella Runsasproteiininen Proteiinijuoma (35). Yksi lasi (263 g) lisää glykeemistä kuormaa 5.3.
Päivitetty 6.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Runsasproteiininen Proteiinijuoma muodot
- GI 35 · GL 1.4 / 100 g
Runsasproteiininen Proteiinijuoma - GI 20 · GL 0.3 / 100 g tuotemerkki: muscle_milksugar free
Muscle Milk nollasokerinen proteiinijuoma - GI 30 · GL 1 / 100 g tuotemerkki: premier_proteincaramel
Premier proteiinijuoma karamelli - Premier Protein -proteiinijuoma (vanilja)GI 30 · GL 1 / 100 g tuotemerkki: premier_protein
- Fairlife Core Power vaniljanmakuinen proteiinijuomaGI 35 · GL 2 / 100 g tuotemerkki: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 / 100 g tuotemerkki: oikoschocolate
Oikos Suklaa Proteiinijuoma - proteiinijuoma cafe latteGI 35 · GL 2 / 100 g coffee
- +4 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kasviproteiinijuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 3.5 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 5.5 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää kuitua
- Vähärasvainen tyydyttyneistä rasvoista
- Erittäin prosessoitu
- Sisältää lisättyjä sokereita
- Sisältää lisäaineita ja makeutusaineita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasviproteiinijuoma glykeminen indeksi?
Kasviproteiinijuoma glykeeminen indeksi on 40 (Matala). Yksi lasi (263 g) glykeeminen kuorma on 5.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Kasviproteiinijuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasviproteiinijuoma glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Runsasproteiininen Proteiinijuoma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Runsasproteiininen Proteiinijuoma muodoista Muscle Milk nollasokerinen proteiinijuoma sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.3 / 100 g).
Katso Kasviproteiinijuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
