Alkoholi

Alkoholi

Ei glykeemistä indeksiä2/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2.5 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 2/10
  • Vähäinen sokeripitoisuus
  • Sisältää alkoholia (aineenvaihdunnan stressitekijä)

Alkoholi:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 14.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Alkoholi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Alkoholi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

56
Kalorit
2.5 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit56 kcal
Hiilihydraatit2.5 g
Sokerit (yhteensä)0.5 g
Luonnolliset0.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini0 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium5 mg

Jalostettu taso

85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Vähäinen sokeripitoisuus
  • Erittäin vähäinen hiilihydraattikuorma
  • Sisältää alkoholia (aineenvaihdunnan stressitekijä)
  • Ei kuitua, proteiinia tai mikroravinteita
  • Haitallinen vaikutus insuliiniherkkyyteen

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Alkoholi glykeminen indeksi?

Alkoholi glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Alkoholi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Alkoholi glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Alkoholi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.