sekoitusjuoma
Keskitasoinen GI
GL 8 / 100 g
- Nesteytys vesipitoisuuden ansiosta
- Korkea lisätyn sokerin määrä
sekoitusjuoma glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 22.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sekoitusjuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 11 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 10 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Nesteytys vesipitoisuuden ansiosta
- Saattaa sisältää C-vitamiinia, jos käytetään mehua
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Korkea glykeeminen indeksi ja kuormitus
- Pitkälle prosessoitu ja sisältää alkoholia
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sekoitusjuoma glykeminen indeksi?
sekoitusjuoma glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko sekoitusjuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
sekoitusjuoma glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten sekoitusjuoma vaikuttaa verensokeriin?
sekoitusjuoma glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso sekoitusjuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
