Juomat
732 ruokaa
Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Earl Grey -tee (keitetty) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Espresso Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Fenkolitee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Gini Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 granaattiomenatee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 hamppumaito Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
hamppumaito (makeuttamaton) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Haudutettu musta tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Haudutettu tee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Hedelmällinen tee Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 hedelmäviina Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
hibiskusteetä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 hiilihapotaton vesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Hiilihapotettu vesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Hiilihapotettu vesi tuoreella mintulla ja kurkulla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Hiilihapotettu vesi tuoreella sitruunamehulla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 höyrytysneste Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 inkiväärihauduke Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Inkivääriolut Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Inkivääritee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Irlantilainen viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Jäähtynyt rooibostee kermalla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
jääkuutiot Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Jäävihreä tee tuoreella inkiväärillä Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Japanilainen tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Jasmiiniteepussi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 jauhesekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 juoma Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kadarka-punaviini Ei glykeemistä indeksiä — 4.5/10 
Kahvi kerman kanssa Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Kahvi makeuttamattomalla hamppumaidolla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kahvi MCT-öljyllä tai kirkastetulla voilla Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
kahvijauhe Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 kahvijuoma Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kahvitiiviste Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Kahviuute Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
Kamomilla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
kamomillatee Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 kanelitee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Kanelivesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Käytetty valkoinen tee luonnollisella persikan aromilla, makeuttamaton Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kevyesti käsitelty tee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Kiinalainen tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kirsikkacola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kivennäisvesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kivennäisvesi sitruunalla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Klassinen pikakahvi Ei glykeemistä indeksiä — 6.5/10 
Kofeiiniton kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 Kofeiiniton kahvipapu Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Kofeiiniton punainen rooibostee makeuttamattomalla macadamiapähkinämaidolla Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kofeiiniton rooibos-tee kanelilla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kofeiiniton vihreä tee polyfenoleilla Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Kofola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Kombu dashi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 konjakki Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Kreikkalainen vuoritee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Kuiva väkevöity viini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 kuiva vermutti Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Kuivattu vihreä tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kuohuviini rosé Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
kurkku-, selleri- ja yrttivesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Kurkuma-inkiväärivesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kurkumatee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kvinoarejuvelakki Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Kylmähaudutettu yrttitee (makeuttamaton, kofeiiniton) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 kylmäuutettu kahvi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Kylmäuutettu vihreä tee kirsikoilla (ei lisättyä sokeria) Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Lakritsitee Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Lämmin vesi tuoreella sitruunamehulla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Lapsang Souchong -tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 lasi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 likööri Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Litsinmakuinen nollakalorinen nestetiiviste Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Lontoon kuiva gin Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Luonnollisesti kofeiiniton yrttijäätee (makeuttamaton) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Maatalousrommi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Magnesiumrikas kivennäisvesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Makeuttamaton cashewpähkinämaito Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
makeuttamaton piparminttutee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Mangonlehtitee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Mansikkavesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Mantelimaito Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Marjatee-sekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
matcha Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Matcha vihreä tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Mate-uute Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Mate-uute Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Merlot-viini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Miller Lite -olut Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
mineraalivesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 minttusiirappi Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Minttuvesi stevialla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Mirinda zero Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
mulperinlehtitee Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Musta kahvi kanelilla (ilman maitoa tai sokeria) Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Musta kahvi ripauksella ceyloninkanelia Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Mustaherukka Ei glykeemistä indeksiä — 9.5/10 Nestemäinen klorofylli Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Neutraali viljaviina Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
