Matcha vihreä tee
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Matcha vihreä tee glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Matcha vihreä tee sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Matcha vihreä tee on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 10/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Rikas antioksidanteissa (katekiinit)
- ✓ Erittäin vähäkalorinen ja vähähiilihydraattinen
- ✓ Ei lisättyjä sokereita tai rasvoja
- ✗ Sisältää kofeiinia
- ✗ Vähäinen proteiini- ja rasvapitoisuus
- ✗ Alhainen kaloripitoisuus (ei korvaa ateriaa)
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 3 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.4g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.3g |
| Liukoinen | 0.1g |
| Liukenematon | 0.2g |
| Proteiini | 0.3g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 1mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Matcha vihreä tee glykeminen indeksi?
Matcha vihreä tee glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Matcha vihreä tee insuliiniresistenssiä sairastaville?
Matcha vihreä tee glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Matcha vihreä tee vaikuttaa verensokeriin?
Matcha vihreä tee glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →