সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

ব্রেডেড গ্রুপার GL 7 / ১০০ গ্রাম 6/10 ব্রেডেড পর্ক কাটলেট GL 7 / ১০০ গ্রাম 4/10 ব্রেডেড মাছ GL 7 / ১০০ গ্রাম 5/10 ভরা আঙুর পাতা GL 7 / ১০০ গ্রাম 6/10 ভাজা কাঁকড়ার কেক GL 7 / ১০০ গ্রাম 6/10 ভাজা বাছুরের মাংসের কাটলেট GL 7 / ১০০ গ্রাম 4/10 ভাজা মটরশুটি GL 7 / ১০০ গ্রাম 7/10 ভিনিয়া GL 7 / ১০০ গ্রাম 3/10 ভেগান ছোলা আটা স্ক্র্যাম্বল GL 7 / ১০০ গ্রাম 7/10 ভেগান প্রোটিন পাউডার হ্যাজেলনাট নুগাট ফ্লেভার GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 ভেগান বাঁধাকপি রোল GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 ভেজি মিটবল GL 7 / ১০০ গ্রাম 7/10 মনস্টার এনার্জি ড্রিংক GL 7 / ১০০ গ্রাম 2/10 মসলা মিশ্রণ GL 7 / ১০০ গ্রাম 3/10 মসলা যুক্ত ছোলা পাস্তা GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 মসুর ডাল এবং কুইনোয়া সালাদ সবজি ও হার্বস সহ GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 মাশরুম অরজোটো GL 7 / ১০০ গ্রাম 6/10 মাংসের কিমা দিয়ে তৈরি কর্ন চাউডার GL 7 / ১০০ গ্রাম 5/10 মিশ্রিত সম্পূর্ণ ফলের মিষ্টিকর GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 মিশ্রিত সালাদ কের্নেল GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 মেয়োনিজ সহ সবজি সালাদ GL 7 / ১০০ গ্রাম 6/10 মেলন সোডা GL 7 / ১০০ গ্রাম 1/10 ম্যাঙ্গো প্যাশনফ্রুট রিফ্রেশার GL 7 / ১০০ গ্রাম 2/10 ম্যাঙ্গো ফিজ ড্রিংক GL 7 / ১০০ গ্রাম 2/10 ম্যাশ করা শালগম GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 ম্যাশ করা শিম GL 7 / ১০০ গ্রাম 9/10 যব পিলাফ GL 7 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 রaspberry ভিনেগারেট GL 7 / ১০০ গ্রাম 5.5/10 রিকোটা চিজ, কুমড়ো পিউরি এবং মসলা GL 7 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 রুট বিয়ার GL 7 / ১০০ গ্রাম 2/10 রোস্টেড ভেজিটেবল রিলিশ GL 7 / ১০০ গ্রাম 4/10 লকোট GL 7 / ১০০ গ্রাম 7/10 লংগান ফল GL 7 / ১০০ গ্রাম 7/10 লবণ ও গোলমরিচ স্কুইড GL 7 / ১০০ গ্রাম 5/10 লাইম সোডা GL 7 / ১০০ গ্রাম 1/10 লাকসা পেস্ট GL 7 / ১০০ গ্রাম 3/10 লানসোনস GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 লাল মরিচ গুঁড়া GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 লাসাগ্নে GL 7 / ১০০ গ্রাম 3/10 লেজি ক্যাবেজ রোলস GL 7 / ১০০ গ্রাম 6/10 লেবু-লাইম সোডা GL 7 / ১০০ গ্রাম 2/10 শিম ও পেঁয়াজের চর্বি বিকল্প GL 7 / ১০০ গ্রাম 7/10 শুকনো কালো চোখ মটর GL 7 / ১০০ গ্রাম 9/10 সংকীর্ণ বিট রস GL 7 / ১০০ গ্রাম 4/10 সংকুচিত গাজরের রস GL 7 / ১০০ গ্রাম 4/10 সফট ড্রিঙ্ক GL 7 / ১০০ গ্রাম 2/10 সবজি পিউরি মিশ্রণ GL 7 / ১০০ গ্রাম 7/10 সবজি সালাদ এবং ক্রুটন GL 7 / ১০০ গ্রাম 6/10 সবজির কেক GL 7 / ১০০ গ্রাম 6/10 সাদা মটরশুঁটি GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 সাদা শিম, শুকনো থেকে রান্না করা, লবণ ছাড়া GL 7 / ১০০ গ্রাম 9/10 সিদ্ধ ওটস GL 7 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 সিদ্ধ কালো চোখ মটর GL 7 / ১০০ গ্রাম 9/10 সিদ্ধ জাইগান্টেস বিনস GL 7 / ১০০ গ্রাম 9/10 সুরিমি পেস্ট GL 7 / ১০০ গ্রাম 4/10 সুশি কাঁকড়া GL 7 / ১০০ গ্রাম 4/10 সূর্যমুখী উদ্ভিজ্জ বার্গার GL 7 / ১০০ গ্রাম 5/10 সেদ্ধ সবুজ মটর মাখানো তাজা হার্বস ও লেবুর রস সহ (ক্রিমি স্প্রেড) GL 7 / ১০০ গ্রাম 9/10 সোডা GL 7 / ১০০ গ্রাম 2/10 সোডা GL 7 / ১০০ গ্রাম 3/10 স্কয়ার্ট সোডা GL 7 / ১০০ গ্রাম 1/10 স্টাফড জুকিনি GL 7 / ১০০ গ্রাম 6/10 স্টেভিয়া GL 7 / ১০০ গ্রাম 9/10 স্টেভিয়া গুলা আরেন ড্রপস GL 7 / ১০০ গ্রাম 3/10 স্ট্রবেরি কার্ড GL 7 / ১০০ গ্রাম 5/10 স্ট্রবেরি গাছের ফল GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 স্ট্রাকিয়াটেলা কোয়ার্ক GL 7 / ১০০ গ্রাম 4/10 স্প্যাগেটি হুপস GL 7 / ১০০ গ্রাম 5.5/10 স্মুদি ব্লেন্ড GL 7 / ১০০ গ্রাম 5/10 হলুদ কারি পেস্ট GL 7 / ১০০ গ্রাম 3/10 হাড়বিহীন স্পেয়াররিবস GL 7 / ১০০ গ্রাম 4/10 হারিকট বিনস GL 7 / ১০০ গ্রাম 8/10 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) GL 7 / ১০০ গ্রাম 5/10 অঙ্কুরিত মসুর ডাল GL 7.1 / ১০০ গ্রাম 9/10 অরেঞ্জিনা GL 7.1 / ১০০ গ্রাম 2/10 দ্রবণীয় ভুট্টার ফাইবার GL 7.1 / ১০০ গ্রাম 8/10 মালাই কোফতা GL 7.1 / ১০০ গ্রাম 4.8/10 কমলা ও চিয়া জ্যাম GL 7.2 / ১০০ গ্রাম 7/10 মটরশুঁটি GL 7.2 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 নোরি সামুদ্রিক শৈবাল GL 7.3 / ১০০ গ্রাম 6/10 তেজপাতা GL 7.3 / ১০০ গ্রাম 8/10 তাহিনি GL 7.3 / ১০০ গ্রাম 8.6/10 আচার করা আম GL 7.4 / ১০০ গ্রাম 5.8/10 স্মিরনফ আইস রেড, হোয়াইট অ্যান্ড বেরি GL 7.4 / ১০০ গ্রাম 1/10 চিনি বিটের ফাইবার GL 7.5 / ১০০ গ্রাম 8/10 টক চিভ মশলা GL 7.5 / ১০০ গ্রাম 3/10 ফ্রিজ ড্রাইড সুইস চার্ড GL 7.5 / ১০০ গ্রাম 9/10 মটর ফাইবার GL 7.5 / ১০০ গ্রাম 8/10 মিহি লঙ্কা গুঁড়ো GL 7.5 / ১০০ গ্রাম 9/10 অলস্পাইস GL 7.6 / ১০০ গ্রাম 9/10 স্টুড আপেল GL 7.6 / ১০০ গ্রাম 5/10 ছোলা GL 7.7 / ১০০ গ্রাম 8/10 ব্লুবেরি GL 7.7 / ১০০ গ্রাম 8/10 মাচা GL 7.7 / ১০০ গ্রাম 9/10 মাচা GL 7.7 / ১০০ গ্রাম 9/10 তাজা আনারস GL 7.7 / ১০০ গ্রাম 6/10 তাজা আনারস, কাটা GL 7.7 / ১০০ গ্রাম 7/10 সোনালী কিউই GL 7.9 / ১০০ গ্রাম 7/10 মটর GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 Coco Rich আঙুরের পানীয় GL 8 / ১০০ গ্রাম 1.5/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।