সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

অলিভ অয়েল ও হার্বস দিয়ে রোস্ট করা রুটাবাগা GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 অশ্বগন্ধা নির্যাস GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 আইকিউবার ওয়াইল্ড ব্লুবেরি প্রোটিন বার GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 আকাই বেরি পাউডার GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 আঙুরের রস GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 আঙুরের রস GL 8 / ১০০ গ্রাম 5/10 আচার করা নাশপাতি GL 8 / ১০০ গ্রাম 5/10 আচার করা ভুট্টা GL 8 / ১০০ গ্রাম 5/10 আদার সস GL 8 / ১০০ গ্রাম 3/10 আনারস টুকরো টিনে GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 আপেল ও এপ্রিকটের কম্পোট GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 আমের সরবেট GL 8 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 আলবারিনো আঙুর GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 আলু এবং পয়েন্টেড গার্ড কারি GL 8 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 আলু ও ফুলকপির পিউরি GL 8 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 ইয়র্কশায়ার পুডিং রাইসড ফুলকপি সহ GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 উচ্চ প্রোটিন চাল পুডিং GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 উচ্চ প্রোটিন মোড়ক GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 উচ্চ প্রোটিনযুক্ত দুধের জাউ GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 এস্পেলেত মরিচ GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 ওট প্ল্যান্ট ক্রিমার GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 ওয়াওর্জিনিয়েক সান-ড্রাইড টমেটো এবং ক্র্যানবেরি স্প্রেড GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 কৎবেল মণ্ড GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 কাজু বাদাম GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 কারাগে কুন চিজ GL 8 / ১০০ গ্রাম 3/10 কালো কারেন্ট জাম GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 কাস্টার্ড GL 8 / ১০০ গ্রাম 3/10 কুইনোয়া এবং সবজি সালাদ হালকা ড্রেসিং সহ GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 কুইনোয়া ছোলা ও সবজি সহ GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 কেবাব মশলা মিশ্রণ GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 কেয়েন মরিচ গুঁড়া GL 8 / ১০০ গ্রাম 9/10 কোরিয়ান মরিচের গুঁড়া GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 ক্যানড বেকড বিনস GL 8 / ১০০ গ্রাম 5/10 ক্যামেমবার্ট বাইটস GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 ক্রিমি পালং শাকের সসে চিকেনসহ হোল হুইট পাস্তা GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 ক্লাসিক চিকেন নাগেটস GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 ক্লাসিক রাশিয়ান সালাদ GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 গমের ভ্রূণ GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 গাজর ও আলুর মিশ্রণ GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 গাজরের প্যাটি GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 গোচুজাং পেস্ট GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 চকলেট পুডিং GL 8 / ১০০ গ্রাম 2/10 চকলেট পুদিনা চিপ বার GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 চকোলেট ছাগলের দুধের পুডিং GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 চাইনিজ বারবিকিউ পর্ক GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 চাইনিজ ভেষজ মিশ্রণ GL 8 / ১০০ গ্রাম 9/10 চানা প্যাটি GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 চালের দুধ GL 8 / ১০০ গ্রাম 3/10 চালের ভূষি GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 চিকেন এস্কালোপ GL 8 / ১০০ গ্রাম 5/10 চিকেন কাটলেট GL 8 / ১০০ গ্রাম 5/10 চিকেন টেন্ডার্স GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 চিকেন শ্নিৎসেল GL 8 / ১০০ গ্রাম 5/10 চিজ ফিলিং GL 8 / ১০০ গ্রাম 4.5/10 চিলা ব্যাটার GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 ছোলা আটার প্যানকেক GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 ছোলা দিয়ে তৈরি লাজানিয়া GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 ছোলা ফ্ল্যাটব্রেড GL 8 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 ছোলা ময়দার স্যাভরি প্যানকেক GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 ছোলা মশলা GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 জমাট বাঁধা আনারস GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 জাতার মশলা মিশ্রণ GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 জাবুটিকাবা GL 8 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 টফু পাউচ GL 8 / ১০০ গ্রাম 5.5/10 টমেটো সসে ভাজা মুরগির মাংস GL 8 / ১০০ গ্রাম 3/10 টমেটো সসের সাথে লেন্টিল এবং ব্রাউন রাইস ভর্তি বাঁধাকপি পাতা GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 টুনা পাই GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 টেক্সচার্ড সোয়া GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 টেম্পুরা অক্টোপাস GL 8 / ১০০ গ্রাম 5/10 টেম্পুরায় ভাজা ঝিনুক GL 8 / ১০০ গ্রাম 5/10 ট্রপিক্যাল ফল GL 8 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 ট্রিও GL 8 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 ট্রিসুলিন ৩ ট্যাবলেট GL 8 / ১০০ গ্রাম 3/10 ডার্ক চকোলেট মোড়ানো বাদাম, কম চিনি সহ GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 ঢেঁড়স ও আলুর ভাজি GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 ঢোকলা GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 তারামা সালাদ GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 তিল আদার সস GL 8 / ১০০ গ্রাম 5/10 দেশী ভাজা স্টেক GL 8 / ১০০ গ্রাম 4.5/10 নকল ক্র্যাব স্টিক GL 8 / ১০০ গ্রাম 4.5/10 নারকেল ময়দা, ডিম এবং কাঁচা কোকো পাউডার দিয়ে তৈরি ব্রাউনি GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 নারকেলের আটার ওয়াফেল GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 নেভি বিন GL 8 / ১০০ গ্রাম 9/10 নেভি বিনস GL 8 / ১০০ গ্রাম 9/10 নেভি বিনস GL 8 / ১০০ গ্রাম 9/10 নোপাল টরটিলা GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 পাউডার লিক GL 8 / ১০০ গ্রাম 8/10 পাতে অঁ ক্রুত GL 8 / ১০০ গ্রাম 3/10 পাপরিকরজ শ্চেচিন্সকি GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 পিনোট গ্রিগিও GL 8 / ১০০ গ্রাম 3/10 পেয়ারা রস GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 পোর্ক শ্নিৎজেল GL 8 / ১০০ গ্রাম 6/10 প্রথাগত মোল সস GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 ফল কাপ GL 8 / ১০০ গ্রাম 5.5/10 ফল পাঞ্চ জুস GL 8 / ১০০ গ্রাম 3/10 ফল মুস GL 8 / ১০০ গ্রাম 5.5/10 ফলের স্বাদের কোয়ার্ক GL 8 / ১০০ গ্রাম 3/10 ফারমেন্টেড বিন পেস্ট GL 8 / ১০০ গ্রাম 4/10 ফারিনাটা GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10 ফারিনাটা GL 8 / ১০০ গ্রাম 7/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।