চকলেট পুদিনা চিপ বার

GI 25 · কমGL 3.2 / বার6/10

নিম্ন GI

25 GI

সাধারণ বার (40 গ্রাম)-এ GL 3.2 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 8

Logi স্কোর 6/১০

চকলেট পুদিনা চিপ বার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25, যা সাধারণ হাই প্রোটিন বার (45)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ বার (40 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 3.2 যোগ করে।

১৮ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

চকলেট পুদিনা চিপ বার হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

370

ক্যালোরি

32 g

কার্বোহাইড্রেট

20 g

প্রোটিন

22 g

চর্বি

প্রতি 100g

85%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: গাছের বাদামসয়া

থাকতে পারে: দুধচিনাবাদামগ্লুটেনতিল

চকলেট পুদিনা চিপ বার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

চকলেট পুদিনা চিপ বার-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25 (কম)। একটি সাধারণ বার (40 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 3.2; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 8।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য চকলেট পুদিনা চিপ বার কি উপযুক্ত?

চকলেট পুদিনা চিপ বার এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (25), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন হাই প্রোটিন বার-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে হাই প্রোটিন বার-এর ধরনগুলোর মধ্যে, কেটো প্রোটিন বার-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (3.6 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে চকলেট পুদিনা চিপ বার দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।