কেবাব মশলা মিশ্রণ

GI 20 · কমGL 1.2 / টেবিল-চামচ6/10

নিম্ন GI

20 GI

সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 1.2 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 8

Logi স্কোর 6/১০

কেবাব মশলা মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20, যা সাধারণ মশলার মিশ্রণ (40)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.2 যোগ করে।

৭ জানু, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

কেবাব মশলা মিশ্রণ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

220

ক্যালোরি

40 g

কার্বোহাইড্রেট

8 g

প্রোটিন

3 g

চর্বি

প্রতি 100g

75%

অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

কেবাব মশলা মিশ্রণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

কেবাব মশলা মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.2; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 8।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কেবাব মশলা মিশ্রণ কি উপযুক্ত?

কেবাব মশলা মিশ্রণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন মশলার মিশ্রণ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে মশলার মিশ্রণ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, সরল মশলা মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে কেবাব মশলা মিশ্রণ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।