কোরমা মশলা মিশ্রণ

GI 20 · কমGL 1.7 / টেবিল-চামচ9/10

নিম্ন GI

20 GI

সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ GL 1.7 · প্রতি ১০০ গ্রামে GL 11.6

Logi স্কোর 9/১০

কোরমা মশলা মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20, যা সাধারণ মশলার মিশ্রণ (40)-এর চেয়ে কম। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম) গ্লাইসেমিক লোড 1.7 যোগ করে।

১৮ ফেব, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

কোরমা মশলা মিশ্রণ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

320

ক্যালোরি

58 g

কার্বোহাইড্রেট

12 g

প্রোটিন

7 g

চর্বি

প্রতি 100g

30%

ন্যূনতম

কেন এই স্কোর?

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

কোরমা মশলা মিশ্রণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

কোরমা মশলা মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)। একটি সাধারণ টেবিল-চামচ (15 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 1.7; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 11.6।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কোরমা মশলা মিশ্রণ কি উপযুক্ত?

কোরমা মশলা মিশ্রণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

কোন মশলার মিশ্রণ-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে মশলার মিশ্রণ-এর ধরনগুলোর মধ্যে, সরল মশলা মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (5 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে কোরমা মশলা মিশ্রণ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।