อาหารที่ไม่มี มัสตาร์ด

10,767 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีมัสตาร์ด: ไม่มีเมล็ดมัสตาร์ด ผง หรือมัสตาร์ดสำเร็จรูป มัสตาร์ดพบได้บ่อยในน้ำสลัด หมัก และเนื้อสัตว์แปรรูป อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

เมล่อนต้ม GL 5 / 100 กรัม 6.5/10 เมลอนพิลเดซาโป GL 5 / 100 กรัม 8/10 เมล่อนสีเหลือง GL 5 / 100 กรัม 6/10 เมล่อนหิน GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 เมล่อนหิน GL 5 / 100 กรัม 7/10 โมฮิโตะ GL 5 / 100 กรัม 3/10 ยีสต์โภชนาการ GL 5 / 100 กรัม 9/10 เยลลี่เมล็ดเจียกับลูกแพร์สด GL 5 / 100 กรัม 8/10 เยลลี่เมล็ดเจียและน้ำส้มโฮมเมด GL 5 / 100 กรัม 8/10 แยมบลูเบอร์รีสูตรไม่มีน้ำตาล GL 5 / 100 กรัม 6/10 แยมเบอร์รี่ผสมเมล็ดเจีย GL 5 / 100 กรัม 8/10 แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียโฮมเมด (ไม่เติมน้ำตาล) GL 5 / 100 กรัม 8/10 แยมราสเบอร์รี่ผสมเมล็ดเจีย GL 5 / 100 กรัม 7/10 แยมสตรอว์เบอร์รีสูตรไม่มีน้ำตาล GL 5 / 100 กรัม 6/10 แยมส้มสูตรไม่มีน้ำตาล GL 5 / 100 กรัม 6/10 โยเกิร์ตกรีกกับน้ำผึ้งและเกลือทะเล GL 5 / 100 กรัม 7/10 โยเกิร์ตธรรมชาติกับเบอร์รี่และข้าวโอ๊ต GL 5 / 100 กรัม 7.5/10 โยเกิร์ตพร้อมดื่มรสผลไม้ปราศจากแลคโตส GL 5 / 100 กรัม 4/10 โยเกิร์ตพร้อมดื่มแอคทีเวีย รสพีชและสับปะรด GL 5 / 100 กรัม 4/10 โยเกิร์ตมะพร้าวทางเลือกจากพืช GL 5 / 100 กรัม 6/10 โยเกิร์ตสมูทตี้ GL 5 / 100 กรัม 5/10 รากูเห็ดหอมและถั่วลูกไก่ GL 5 / 100 กรัม 8/10 ราสเบอร์รี่หรือบลูเบอร์รี่แช่แข็งโรยดาร์กช็อกโกแลต 85% GL 5 / 100 กรัม 8/10 ริคอตต้าจากอัลมอนด์พืชผสมบลูเบอร์รี่ GL 5 / 100 กรัม 6.5/10 ลัสซี GL 5 / 100 กรัม 4/10 ลาเต้นมข้าวโอ๊ต GL 5 / 100 กรัม 4/10 ลิงกวินีดอกกะหล่ำ GL 5 / 100 กรัม 7/10 ลูกชิ้นเนื้อ GL 5 / 100 กรัม 3/10 ลูกชิ้นเนื้อจากพืช GL 5 / 100 กรัม 4/10 วิปครีม GL 5 / 100 กรัม 4/10 วุ้นผลไม้ผงวุ้น GL 5 / 100 กรัม 7/10 เวจจี้ชิลลี่ GL 5 / 100 กรัม 8/10 เวจไมต์ สูตรปราศจากกลูเตน GL 5 / 100 กรัม 4/10 เวย์โปรตีนกลิ่นวานิลลา GL 5 / 100 กรัม 7/10 ไวน์สตรอเบอร์รี่ GL 5 / 100 กรัม 3/10 ไวน์สปาร์กลิงไม่มีแอลกอฮอล์ GL 5 / 100 กรัม 2/10 สกีร์คาราเมล GL 5 / 100 กรัม 6.5/10 สกีร์มะม่วงเสาวรส GL 5 / 100 กรัม 6.5/10 สปาเกตตีถั่วเหลือง GL 5 / 100 กรัม 8/10 สปาเกตตีถั่วเหลืองผัดผักและไข่ GL 5 / 100 กรัม 7.5/10 สเปรดแครอท GL 5 / 100 กรัม 6/10 สเปรดถั่วเลนทิล GL 5 / 100 กรัม 8/10 สเปรดเมล็ดเจียสตรอเบอร์รี่ (ไม่เติมน้ำตาล) GL 5 / 100 กรัม 8/10 สเปรดเมล็ดทานตะวัน GL 5 / 100 กรัม 7/10 ส้ม GL 5 / 100 กรัม 8/10 ส้มเขียวหวานพันธุ์ปอนกาน GL 5 / 100 กรัม 9/10 ส้มคาราคาร่า GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 ส้มซัทสึมะ GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 ส้มซูโม่ GL 5 / 100 กรัม 9/10 ส้มแมนดารินคเลเมนไทน์ GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 สมูทตี้โปรตีนรสช็อกโกแลตเบอร์รี GL 5 / 100 กรัม 5/10 สลัดกะหล่ำปลีแอปเปิล GL 5 / 100 กรัม 7/10 สลัดซูริมิ GL 5 / 100 กรัม 5.5/10 สลัดถั่วชิกพี GL 5 / 100 กรัม 8/10 สลัดถั่วลูกไก่แซลมอนรมควัน GL 5 / 100 กรัม 7/10 สลัดถั่วและผัก GL 5 / 100 กรัม 9/10 สลัดบัควีท เอดามาเมะ และอารูกูลา GL 5 / 100 กรัม 9/10 สลัดปารีเซียน GL 5 / 100 กรัม 6/10 สลัดพีช GL 5 / 100 กรัม 9/10 สลัดวอลดอร์ฟ GL 5 / 100 กรัม 6/10 ส่วนผสมของส้มสด เกรปฟรุต และมะนาว GL 5 / 100 กรัม 9/10 ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร GL 5 / 100 กรัม 9/10 สัทสึมะ GL 5 / 100 กรัม 9/10 สารสกัดจากแครอท GL 5 / 100 กรัม 6/10 สารให้ความหวานธรรมชาติพร้อมน้ำมันเปปเปอร์มินต์ GL 5 / 100 กรัม 6/10 เส้นถั่วเหลือง GL 5 / 100 กรัม 7/10 ไส้กรอกจากพืช (ถั่วเลนทิลและเห็ด) GL 5 / 100 กรัม 7/10 ไส้กรอกถั่วเลนทิลจากพืช GL 5 / 100 กรัม 8/10 ไส้กรอกเลือด GL 5 / 100 กรัม 4/10 ไส้ไก่ชิลี GL 5 / 100 กรัม 5/10 อะมิโนจากมะพร้าว GL 5 / 100 กรัม 6/10 อะมิโนส์มะพร้าว (รสกระเทียมและขิง) GL 5 / 100 กรัม 7/10 อัลมอนด์เคลือบช็อกโกแลตดำ GL 5 / 100 กรัม 6/10 อาซาอิเบอร์รี่ GL 5 / 100 กรัม 9/10 อาหารจากฟักทอง GL 5 / 100 กรัม 9/10 แอปเปิลแคร็บ GL 5 / 100 กรัม 9/10 แอปเปิ้ลสดหั่นชิ้นกับเนยอัลมอนด์ไม่หวาน GL 5 / 100 กรัม 8/10 แอปเปิ้ลหั่นเต๋ากับเมล็ดเจีย GL 5 / 100 กรัม 9/10 แอปริคอตผสมหล่อฮังก๊วย/หญ้าหวาน GL 5 / 100 กรัม 8/10 แอลกอฮอล์มอลต์ GL 5 / 100 กรัม 2/10 ไอศกรีมโยเกิร์ตส้ม GL 5 / 100 กรัม 5/10 ฮัมมุสถั่วเลนทิลดำ GL 5 / 100 กรัม 8/10 แฮมสำหรับสลัดผัก GL 5 / 100 กรัม 5/10 짬뽕국 (Jjamppong Soup) GL 5 / 100 กรัม 5/10 ผงโกโก้ GL 5 / 100 กรัม 8/10 สลัดถั่วชิกพี GL 5 / 100 กรัม 9/10 สลัดถั่วเลนทิลและผัก GL 5 / 100 กรัม 9/10 อาหารโปรตีนจากพืช (เช่น สตูว์ถั่วเลนทิล) GL 5 / 100 กรัม 9/10 ส้มเลือด GL 5 / 100 กรัม 8.5/10 ยี่หร่า GL 5.1 / 100 กรัม 9/10 บีทรูทต้ม GL 5.1 / 100 กรัม 7/10 น้ำส้ม GL 5.1 / 100 กรัม 3/10 ถั่วเลนทิลแดง GL 5.2 / 100 กรัม 8/10 เคลือบช็อกโกแลตไม่มีน้ำตาล GL 5.3 / 100 กรัม 7/10 ซอส Raising Cane's GL 5.3 / 100 กรัม 2/10 เนยเมล็ดทานตะวัน GL 5.3 / 100 กรัม 7/10 ผงต้นอ่อนข้าวสาลี GL 5.3 / 100 กรัม 9/10 สาหร่ายอบกรอบ GL 5.3 / 100 กรัม 5/10 ไส้เมล็ดทานตะวัน GL 5.3 / 100 กรัม 7/10 ไส้เอนชิลาดาเลนทิล GL 5.3 / 100 กรัม 7.5/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ