อะมิโนจากมะพร้าว

อะมิโนจากมะพร้าว

GI 35 · ต่ำGL 0.8 / ช้อนโต๊ะ6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 0.8 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • โซเดียมต่ำกว่าซอสถั่วเหลือง
  • มีน้ำตาลธรรมชาติ

อะมิโนจากมะพร้าว มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.8

อัปเดตเมื่อ 12 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ อะมิโนจากมะพร้าว

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

อะมิโนจากมะพร้าว เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

60
แคลอรี่
13 g
คาร์โบไฮเดรต
0.5 g
โปรตีน
0 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่60 kcal
คาร์โบไฮเดรต13 g
น้ำตาล (รวม)12 g
ธรรมชาติ12 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน0.5 g
ไขมัน0 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0 g
โซเดียม270 mg

ระดับการแปรรูป

70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • โซเดียมต่ำกว่าซอสถั่วเหลือง
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • ทางเลือกที่ไม่มีถั่วเหลือง
  • มีน้ำตาลธรรมชาติ
  • ระดับการแปรรูปปานกลาง
  • มีโปรตีนและใยอาหารต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารที่ใช้อะมิโนจากมะพร้าว

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ อะมิโนจากมะพร้าว คือเท่าไร?

อะมิโนจากมะพร้าว มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 5

อะมิโนจากมะพร้าว เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

อะมิโนจากมะพร้าว มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ อะมิโนจากมะพร้าว ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ อะมิโนจากมะพร้าว ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสโฮมเมดอะมิโนจากมะพร้าวและสมุนไพรสด (โซเดียมต่ำ) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ อะมิโนจากมะพร้าว ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ