แยมส้มสูตรไม่มีน้ำตาล
GI 35 · ต่ำGL 5 / 100 กรัม6/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 5 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6/10
- มีน้ำตาลเพิ่มเติมน้อย
- มีส่วนผสมของสารให้ความหวานแทนน้ำตาล
แยมส้มสูตรไม่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า แยมส้ม ปกติ (65)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แยมส้ม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แยมส้มสูตรไม่มีน้ำตาล เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
45
แคลอรี่
13 g
คาร์โบไฮเดรต
0.4 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 45 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 0.4 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
70%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีน้ำตาลเพิ่มเติมน้อย
- มีใยอาหารบ้าง
- แคลอรี่ต่ำ
- มีส่วนผสมของสารให้ความหวานแทนน้ำตาล
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีโปรตีนต่ำ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แยมส้มสูตรไม่มีน้ำตาล คือเท่าไร?
แยมส้มสูตรไม่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100 กรัม
แยมส้มสูตรไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แยมส้มสูตรไม่มีน้ำตาล มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แยมส้ม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
แยมส้มสูตรไม่มีน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แยมส้ม ในฐานข้อมูลนี้ (5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แยมส้มสูตรไม่มีน้ำตาล ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
