ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร

GI 10 · ต่ำGL 5 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

10 GI

GL 5 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10
  • มีใยอาหารสูง
  • มีโปรตีนต่ำ

ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 8 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

230
แคลอรี่
50 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่230 kcal
คาร์โบไฮเดรต50 g
น้ำตาล (รวม)10 g
ธรรมชาติ10 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร30 g
ละลายน้ำได้9 g
ไม่ละลายน้ำ21 g
โปรตีน7 g
ไขมัน2 g
อิ่มตัว0.3 g
ไม่อิ่มตัว1.7 g
โซเดียม20 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารสูง
  • ไม่มีการเติมเกลือหรือน้ำตาล
  • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
  • มีโปรตีนต่ำ
  • ไม่ใช่แหล่งพลังงานหรือสารอาหารหลักที่สำคัญ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร คือเท่าไร?

ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100 กรัม

ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ส่วนผสมเปลือกมะนาวแห้งและสมุนไพร ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ