Livsmedel utan soja
10 047 livsmedel
Livsmedel utan soja: ingen tofu, sojasås, edamame, sojamjölk eller sojaprotein. Många färdiga såser och köttersättningar innehåller soja — kontrollera etiketten. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Gräddstuvad torsk Inget glykemiskt index — 7/10 
Grana Padano ost Inget glykemiskt index — 6/10 Grana Padano-chips Inget glykemiskt index — 4/10 granatäppelte Inget glykemiskt index — 8/10 
gräsbetad nötkorv Inget glykemiskt index — 3/10 Gråsej Inget glykemiskt index — 9/10 
gräshoppa Inget glykemiskt index — 8/10 Gräskarpfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
Gräslök Inget glykemiskt index — 9/10 gravad lax Inget glykemiskt index — 7/10 Graviera-ost Inget glykemiskt index — 5/10 Gravlax Inget glykemiskt index — 7/10 
Grekisk vitost Inget glykemiskt index — 5.5/10 Grekiskt bergste Inget glykemiskt index — 10/10 Grillad ål Inget glykemiskt index — 8/10 Grillad ankklubba Inget glykemiskt index — 6/10 
Grillad bläckfisk Inget glykemiskt index — 8/10 Grillad bläckfisk med örter och citron Inget glykemiskt index — 9/10 
Grillad fisk Inget glykemiskt index — 8/10 grillad fläskkarré Inget glykemiskt index — 5/10 
Grillad fläskkött Inget glykemiskt index — 7/10 grillad fläskshashlik Inget glykemiskt index — 6/10 grillad guldmakrill Inget glykemiskt index — 9/10 grillad hälleflundra Inget glykemiskt index — 9/10 
Grillad halloumiost Inget glykemiskt index — 5/10 grillad kyckling i skivor Inget glykemiskt index — 6/10 
Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor Inget glykemiskt index — 8/10 
Grillad kycklingbröstfilé utan skinn Inget glykemiskt index — 8/10 grillad kycklingfilé souvlaki Inget glykemiskt index — 8.5/10 grillad kycklingklubba Inget glykemiskt index — 8.5/10 grillad kycklingsjaslik Inget glykemiskt index — 8.5/10 grillad kycklingtarm Inget glykemiskt index — 4/10 
Grillad makrill Inget glykemiskt index — 9/10 grillad mal Inget glykemiskt index — 8.5/10 grillad nötfärs Inget glykemiskt index — 7.5/10 grillad pintadofisk Inget glykemiskt index — 8.5/10 grillad rödingfilé Inget glykemiskt index — 9/10 grillad svärdfisk Inget glykemiskt index — 8.5/10 Grillad svarttorsk Inget glykemiskt index — 8.5/10 Grillade bläckfiskringar Inget glykemiskt index — 8/10 Grillade ekologiska kycklingbröstbitar med färska örter Inget glykemiskt index — 9/10 grillade köttfärsrullar Inget glykemiskt index — 6/10 Grillade kycklingvingar Inget glykemiskt index — 8/10 grillade lammracks Inget glykemiskt index — 6/10 Grillade magra kalkonbröstmedaljonger Inget glykemiskt index — 9/10 
Grillade pilgrimsmusslor Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Grillat kött Inget glykemiskt index — 8/10 grillat lammspett Inget glykemiskt index — 7/10 Grillost med örter och vitlök Inget glykemiskt index — 5/10 
Grillsmak (från solrosolja) Inget glykemiskt index — 1/10 
grisbensspjäll Inget glykemiskt index — 4/10 
grisblood Inget glykemiskt index — 8/10 griskind Inget glykemiskt index — 3/10 
griskind Inget glykemiskt index — 3/10 
griskinder Inget glykemiskt index — 5/10 Grisöra Inget glykemiskt index — 5/10 Grisöra Inget glykemiskt index — 6/10 
grissvans Inget glykemiskt index — 5/10 
grodlår Inget glykemiskt index — 9/10 
Grön kardemumma Inget glykemiskt index — 9/10 
Grönmynta Inget glykemiskt index — 10/10 Grönpeppar i lag Inget glykemiskt index — 6/10 
grönsaksbuljong Inget glykemiskt index — 2/10 
Grönt färgämne Inget glykemiskt index — 4/10 grönt kaffeextrakt Inget glykemiskt index — 8/10 
Grönt te Inget glykemiskt index — 9/10 grönt te-infusion Inget glykemiskt index — 10/10 
grouperfiskfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
Gruyère Inget glykemiskt index — 5/10 
Gruyèreost Inget glykemiskt index — 6/10 
Guarkärnmjöl Inget glykemiskt index — 6/10 gul krockerfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
gul senap med reducerat natriuminnehåll Inget glykemiskt index — 6/10 guldmakrillfilé Inget glykemiskt index — 9/10 Guldsparid Inget glykemiskt index — 9/10 
Guldsparid Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Gulsvans Inget glykemiskt index — 9/10 
Gummi arabicum Inget glykemiskt index — 9/10 
Gurka, selleri och örtinfuserat vatten Inget glykemiskt index — 10/10 
Gurkmeja och svartpeppar blandning Inget glykemiskt index — 9/10 Gurkmeja- och ingefärsvatten Inget glykemiskt index — 10/10 Gurkmejaextrakt med svartpepparextrakt Inget glykemiskt index — 5/10 
gurkmejaolja-extrakt Inget glykemiskt index — 4/10 
gurkmejate Inget glykemiskt index — 10/10 
gyrokött Inget glykemiskt index — 4/10 Gyros (fläsk) Inget glykemiskt index — 5/10 hagtornste Inget glykemiskt index — 9/10 
hajkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 
hake Inget glykemiskt index — 8/10 
hake-medaljong Inget glykemiskt index — 9/10 
hakefilé Inget glykemiskt index — 8/10 
hälleflundra Inget glykemiskt index — 9/10 
halloumi Inget glykemiskt index — 4/10 Halloumi Inget glykemiskt index — 4/10 halloumi med reducerad salthalt Inget glykemiskt index — 6/10 
Halloumiost Inget glykemiskt index — 6/10 halvfet ost Inget glykemiskt index — 6/10 halvfet ost Inget glykemiskt index — 6/10 halvfet ost i skivor Inget glykemiskt index — 6/10 
hamp extrakt Inget glykemiskt index — 2/10 
