Livsmedel utan soja
10 047 livsmedel
Livsmedel utan soja: ingen tofu, sojasås, edamame, sojamjölk eller sojaprotein. Många färdiga såser och köttersättningar innehåller soja — kontrollera etiketten. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Fläskspett Inget glykemiskt index — 7/10 
fläskstek Inget glykemiskt index — 6/10 fläskstrimlor Inget glykemiskt index — 8/10 Fläsksvål Inget glykemiskt index — 3/10 Fläsksvål Inget glykemiskt index — 3/10 Fläsksvål Inget glykemiskt index — 3/10 
fläsktarmskinn Inget glykemiskt index — 5/10 Flat iron steak Inget glykemiskt index — 8/10 flathead fisk Inget glykemiskt index — 9/10 
flathead fiskfilé Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Fleromättat fett Inget glykemiskt index — 6/10 flodsnäcka Inget glykemiskt index — 9/10 
Flora växtbaserat smör Inget glykemiskt index — 3/10 
Flott Inget glykemiskt index — 4/10 
flygfisk Inget glykemiskt index — 9/10 
flygfiskrom Inget glykemiskt index — 7/10 flytande ägg Inget glykemiskt index — 6/10 flytande grönt te Inget glykemiskt index — 10/10 Flytande klorofyll Inget glykemiskt index — 6/10 
flytande kokosolja Inget glykemiskt index — 3/10 
flytande rök Inget glykemiskt index — 3/10 foie gras-paté med tryffel Inget glykemiskt index — 3/10 
folat Inget glykemiskt index — 8/10 
folsyra Inget glykemiskt index — 7/10 Fontalost Inget glykemiskt index — 4/10 
fontinost Inget glykemiskt index — 6/10 forellröra Inget glykemiskt index — 6/10 
Fosforsyra Inget glykemiskt index — 2/10 fransyska Inget glykemiskt index — 8/10 frigate-tonfisk Inget glykemiskt index — 8.8/10 friterad anka Inget glykemiskt index — 5/10 friterad ansjovis Inget glykemiskt index — 7/10 friterad biff Inget glykemiskt index — 3/10 friterad cevapcici Inget glykemiskt index — 4/10 friterad cocktailkorv Inget glykemiskt index — 3/10 
friterad gräddfil Inget glykemiskt index — 3/10 Friterad halloumi Inget glykemiskt index — 5.5/10 friterad iberisk griskind Inget glykemiskt index — 3/10 Friterad kalkonstjärt Inget glykemiskt index — 3/10 friterad kummel Inget glykemiskt index — 7.5/10 friterad kycklingkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
Friterad lax Inget glykemiskt index — 7.5/10 
friterad öring Inget glykemiskt index — 8/10 friterad saltad fisk Inget glykemiskt index — 4/10 Friterad skarpsill Inget glykemiskt index — 6/10 friterad vitlökskyckling Inget glykemiskt index — 6.5/10 friterade kycklingvingar Inget glykemiskt index — 4/10 
Friterade räkor Inget glykemiskt index — 6/10 friterade sardiner Inget glykemiskt index — 7/10 
Friterat fläskkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 friterat kalvkött Inget glykemiskt index — 7/10 
friterat nötkött Inget glykemiskt index — 5/10 frukostbiffar Inget glykemiskt index — 3/10 Frukt- och blomaromer Inget glykemiskt index — 1/10 fruktbrännvin Inget glykemiskt index — 2/10 Fruktkärnmjöl Inget glykemiskt index — 7/10 
fruktte Inget glykemiskt index — 7/10 fryst lax Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Fryst makrill Inget glykemiskt index — 9/10 Fryst torsk Inget glykemiskt index — 9/10 
Fuet Inget glykemiskt index — 3/10 
fuet korv Inget glykemiskt index — 3/10 fyllda ägg Inget glykemiskt index — 6/10 
Fyllda ägg Inget glykemiskt index — 6/10 fyllt ägg Inget glykemiskt index — 5/10 
gädda Inget glykemiskt index — 9/10 
gädda-abborre Inget glykemiskt index — 9/10 
gäddfilé Inget glykemiskt index — 9/10 
gammonstek Inget glykemiskt index — 5/10 
gåsfett Inget glykemiskt index — 3/10 
gåshjärta Inget glykemiskt index — 6.5/10 Gasificante (E500ii) Inget glykemiskt index — 2/10 gåskorv Inget glykemiskt index — 4/10 
gåskött Inget glykemiskt index — 5/10 Gatorade sockerfri Inget glykemiskt index — 2/10 gelatinbuljong Inget glykemiskt index — 7/10 
gelatinkapsel Inget glykemiskt index — 3/10 
gelatinpulver Inget glykemiskt index — 7/10 geleringsmedel Inget glykemiskt index — 7/10 
gellangummi Inget glykemiskt index — 6/10 Genoasalami Inget glykemiskt index — 2/10 
Genuapesto Inget glykemiskt index — 7/10 getfötter Inget glykemiskt index — 7/10 Getkött Inget glykemiskt index — 8/10 Getost Inget glykemiskt index — 5/10 
Getost Inget glykemiskt index — 6/10 
Getost 20% fett Inget glykemiskt index — 6/10 
Getost 83,5% fett Inget glykemiskt index — 3/10 getostbiff Inget glykemiskt index — 5/10 
Getsmör Inget glykemiskt index — 3/10 
Ghee Inget glykemiskt index — 4/10 
Gin Inget glykemiskt index — 2/10 
Ginger ale Inget glykemiskt index — 6/10 Glas Inget glykemiskt index — 10/10 
Gluten Inget glykemiskt index — 6/10 
Glycerolester av harts Inget glykemiskt index — 1/10 
Gorgonzolaost Inget glykemiskt index — 4.5/10 
Gouda Inget glykemiskt index — 5/10 
Goudaost Inget glykemiskt index — 6/10 
gräddsås Inget glykemiskt index — 4/10 
