Getsmör
Inget glykemiskt index3/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Låg glykemisk belastning
- Mycket högt innehåll av mättat fett
Getsmör har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Getsmör är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
720
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
0.5 g
Protein
80 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 720 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 80 g |
| Mättat | 51 g |
| Omättat | 29 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Mycket låg sockerhalt
- Minimal bearbetningsnivå
- Mycket högt innehåll av mättat fett
- Brist på fiber och protein
- Högt kaloriinnehåll
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Getsmör?
Getsmör har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Getsmör bra för personer med insulinresistens?
Getsmör innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Getsmör i Logi-appen, med din portion.
