gelatinbuljong
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
gelatinbuljong har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
gelatinbuljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
35
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
6 g
Protein
1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 1 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Lågt kaloriinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
- Måttlig bearbetningsgrad
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gelatinbuljong?
gelatinbuljong har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är gelatinbuljong bra för personer med insulinresistens?
gelatinbuljong innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se gelatinbuljong i Logi-appen, med din portion.
