Friterat fläskkött

Friterat fläskkött

Inget glykemiskt index6.5/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6.5/10
  • Lågt kolhydratinnehåll
  • Måttligt mättat fett

Friterat fläskkött har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Uppdaterad 3 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Istället för detta

Former av Magert fläskkött

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Friterat fläskkött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

210
Kalorier
2 g
Kolhydrater
22 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
Kalorier210 kcal
Kolhydrater2 g
Socker (totalt)1 g
Naturligt1 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein22 g
Fett13 g
Mättat4.5 g
Omättat7.5 g
Natrium350 mg

Bearbetningsgrad

60%
Måttlig
Varför detta betyg?
  • Lågt kolhydratinnehåll
  • Högt proteininnehåll
  • Minimalt bearbetad
  • Måttligt mättat fett
  • Relativt högt natrium
  • Ingen fiber

Allergener

Ingen EU-14 allergen angiven

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Friterat fläskkött?

Det glykemiska indexet för Friterat fläskkött har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.

Är Friterat fläskkött bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för Friterat fläskkött är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Magert fläskkött har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Magert fläskkött i denna databas har Fläskkotlett panerad med mandelmjöl och ugnsbakad lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).

Se Friterat fläskkött i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.