friterad biff
Glykemiskt index ej uppmätt än
- bra proteinkälla
- hög halt av mättat fett
friterad biff har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Klassisk nötköttsburgare
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
friterad biff är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 29 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 17 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- bra proteinkälla
- innehåller järn och B-vitaminer
- hög halt av mättat fett
- hög salthalt
- processad köttprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterad biff?
Det glykemiska indexet för friterad biff har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är friterad biff bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för friterad biff är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Klassisk nötköttsburgare har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk nötköttsburgare i denna databas har BBQ-burgare (växtbaserad) lägst glykemisk belastning (4 per 100 g).
Se friterad biff i Logi-appen, med din portion.
