gåskött
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Mycket bra proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
gåskött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 29 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
gåskött är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
305
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22.8 g
Protein
23.7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 305 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22.8 g |
| Fett | 23.7 g |
| Mättat | 7.6 g |
| Omättat | 15 g |
| Natrium | 87 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket bra proteinkälla
- Låg bearbetningsnivå
- Högt innehåll av mättat fett
- Mycket högt kaloriinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gåskött?
gåskött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är gåskött bra för personer med insulinresistens?
gåskött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se gåskött i Logi-appen, med din portion.
