Hjortkött
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Mycket fettsnålt
- Innehåller kolesterol
Hjortkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av bisonkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Hjortkött är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
120
Kalorier
0 g
Kolhydrater
23 g
Protein
2.4 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 2.4 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 1.4 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket fettsnålt
- Högt proteininnehåll
- Rikt på järn och B-vitaminer
- Innehåller kolesterol
- Kan ha högt innehåll av puriner
- Ej lämpligt för vegetarianer/veganer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Hjortkött?
Hjortkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Hjortkött bra för personer med insulinresistens?
Hjortkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Hjortkött i Logi-appen, med din portion.
