Nötkebab
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Högt proteininnehåll
- Måttligt innehåll av mättat fett
Nötkebab har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Nötkebab är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
210
Kalorier
2 g
Kolhydrater
23 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Noll glykemisk belastning
- Måttligt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll (ofta förknippat med charkuterier)
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Nötkebab?
Det glykemiska indexet för Nötkebab har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Nötkebab bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Nötkebab är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Nötkebab i Logi-appen, med din portion.
