gräshoppa
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2.2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Mycket högt innehåll av högkvalitativt protein
- Potentiell allergirisk (kitin)
gräshoppa har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
gräshoppa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
150
Kalorier
2.2 g
Kolhydrater
20.6 g
Protein
6.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kolhydrater | 2.2 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 20.6 g |
| Fett | 6.1 g |
| Mättat | 2.1 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket högt innehåll av högkvalitativt protein
- Mycket låg glykemisk belastning
- Bra källa till omättade fettsyror
- Potentiell allergirisk (kitin)
- Begränsad tillgång på högkvalitativ uppfödning
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för gräshoppa?
Det glykemiska indexet för gräshoppa har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.2 g kolhydrater per 100 g.
Är gräshoppa bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för gräshoppa är inte uppmätt. Med 2.2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se gräshoppa i Logi-appen, med din portion.
