grillad kycklingfilé souvlaki
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- högt proteininnehåll
- måttligt natriuminnehåll
grillad kycklingfilé souvlaki har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklingfilé souvlaki
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
grillad kycklingfilé souvlaki är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
130
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
25 g
Protein
3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 130 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 2.2 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
50%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydrat- och sockerinnehåll
- lågt innehåll av mättat fett
- måttligt natriuminnehåll
- mycket lågt fiberinnehåll
- risk för tillsatta oljor eller marinader
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grillad kycklingfilé souvlaki?
grillad kycklingfilé souvlaki har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är grillad kycklingfilé souvlaki bra för personer med insulinresistens?
grillad kycklingfilé souvlaki innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se grillad kycklingfilé souvlaki i Logi-appen, med din portion.
