Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor bland de lägsta i glykemiskt index.
Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning och index
- ✓ Högt proteininnehåll
- ✓ Lågt tillsatt socker
- ✗ Måttligt mättat fett
- ✗ Möjligt natriuminnehåll
- ✗ Brist på växtbaserade näringsämnen
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 155 kcal |
| Kolhydrater | 2g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1.5g |
| Protein | 22g |
| Fett | 6g |
| Mättat | 1.5g |
| Omättat | 4.5g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor?
Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor bra för personer med insulinresistens?
Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor blodsockret?
Grillad kycklingbröst med färska avokadoskivor har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →