flytande ägg
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Bra proteinkälla
- Måttligt bearbetad
flytande ägg har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
flytande ägg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
140
Kalorier
1.5 g
Kolhydrater
11 g
Protein
9.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 1.5 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 9.5 g |
| Mättat | 3.1 g |
| Omättat | 6.4 g |
| Natrium | 160 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller hälsosamma fetter
- Måttligt bearbetad
- Innehåller kolesterol
- Innehåller en del natrium
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för flytande ägg?
Det glykemiska indexet för flytande ägg har ännu inte uppmätts. Innehåller 1.5 g kolhydrater per 100 g.
Är flytande ägg bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för flytande ägg är inte uppmätt. Med 1.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se flytande ägg i Logi-appen, med din portion.
