frigate-tonfisk
Inget glykemiskt index8.8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.8/10
- Högkvalitativt fullvärdigt protein
- Kan innehålla metylkvicksilver beroende på storlek och ursprung
frigate-tonfisk har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
frigate-tonfisk är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
137
Kalorier
0 g
Kolhydrater
23.4 g
Protein
4.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 137 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23.4 g |
| Fett | 4.9 g |
| Mättat | 1.3 g |
| Omättat | 3.1 g |
| Natrium | 39 mg |
Bearbetningsgrad
5%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högkvalitativt fullvärdigt protein
- Ger omega-3 och andra omättade fetter
- Mycket lågt kolhydratinnehåll och inget tillsatt socker
- Kan innehålla metylkvicksilver beroende på storlek och ursprung
- Natrium- och fetthalter varierar beroende på art, styckningsdel och tillagning
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för frigate-tonfisk?
frigate-tonfisk har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är frigate-tonfisk bra för personer med insulinresistens?
frigate-tonfisk innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se frigate-tonfisk i Logi-appen, med din portion.
