fryst lax
Inget glykemiskt index8.5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8.5/10
- rik på omega-3-fettsyror
- innehåller en del mättat fett
fryst lax har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Lax
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fryst lax är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
206
Kalorier
0 g
Kolhydrater
20 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 206 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 3.1 g |
| Omättat | 9.9 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- rik på omega-3-fettsyror
- utmärkt proteinkälla
- lågt kolhydratinnehåll
- innehåller en del mättat fett
- måttlig salthalt
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fryst lax?
fryst lax har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är fryst lax bra för personer med insulinresistens?
fryst lax innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se fryst lax i Logi-appen, med din portion.
