Lax på burk
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- Utmärkt källa till högkvalitativt protein
- Potentiell ansamling av tungmetaller (kvicksilver) hos större vildfångad fisk
Lax på burk har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #173724 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Lax
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Lax på burk är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
136
Kalorier
0 g
Kolhydrater
24.62 g
Protein
4.21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 136 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 24.62 g |
| Fett | 4.21 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 3.21 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Utmärkt källa till högkvalitativt protein
- Rik på hjärtnyttiga omega-3-fettsyror
- Noll glykemisk påverkan, idealisk vid insulinresistens
- Potentiell ansamling av tungmetaller (kvicksilver) hos större vildfångad fisk
- Hög kaloritäthet jämfört med vit fisk
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lax på burk?
Lax på burk har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Lax på burk bra för personer med insulinresistens?
Lax på burk innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Lax på burk i Logi-appen, med din portion.
