fryst clam chowder
Medelhögt GI
GL 4 per 100 g
- innehåller skaldjursprotein
- högt natriuminnehåll
fryst clam chowder har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 28 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fryst clam chowder är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 2.2 g |
| Omättat | 1.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- innehåller skaldjursprotein
- källa till kalium och vitamin B12
- högt natriuminnehåll
- innehåller tillsatt socker
- måttligt hög halt av mättat fett
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fryst clam chowder?
fryst clam chowder har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är fryst clam chowder bra för personer med insulinresistens?
fryst clam chowder har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar fryst clam chowder blodsockret?
fryst clam chowder har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se fryst clam chowder i Logi-appen, med din portion.
