fyllda ägg
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- High protein content
- Moderate sodium content
fyllda ägg har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 27 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fyllda ägg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
170
Kalorier
2 g
Kolhydrater
9 g
Protein
14 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 9.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- High protein content
- Low glycemic impact
- Contains healthy fats
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Moderate processing level
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fyllda ägg?
Det glykemiska indexet för fyllda ägg har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är fyllda ägg bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för fyllda ägg är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se fyllda ägg i Logi-appen, med din portion.
