fyllda ägg
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- High protein content
- Moderate sodium content
fyllda ägg har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 27 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fyllda ägg är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
170
Kalorier
2 g
Kolhydrater
9 g
Protein
14 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 14 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 9.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- High protein content
- Low glycemic impact
- Contains healthy fats
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Moderate processing level
Allergener
Innehåller: mjölkägg
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fyllda ägg?
Det glykemiska indexet för fyllda ägg har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är fyllda ägg bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för fyllda ägg är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se fyllda ägg i Logi-appen, med din portion.
