Laktosfri drickyoghurt med frukt
Lågt GI
GL 5 per 100 g
- Innehåller levande probiotiska kulturer
- Innehåller tillsatt socker
Laktosfri drickyoghurt med frukt har ett glykemiskt index på 45, högre än vanligt drickyoghurt (35).
Uppdaterad 22 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av drickyoghurt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Laktosfri drickyoghurt med frukt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Kolhydrater | 10.5 g |
| Socker (totalt) | 9.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tillsatt | 5 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 2.8 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.8 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller levande probiotiska kulturer
- Källa till protein och kalcium
- Innehåller tillsatt socker
- Måttlig glykemisk belastning
- Bearbetad mejeriprodukt
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Laktosfri drickyoghurt med frukt?
Laktosfri drickyoghurt med frukt har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Är Laktosfri drickyoghurt med frukt bra för personer med insulinresistens?
Laktosfri drickyoghurt med frukt har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av drickyoghurt har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av drickyoghurt i denna databas har drickyoghurt lägst glykemisk belastning (3 per 100 g).
Se Laktosfri drickyoghurt med frukt i Logi-appen, med din portion.
