Livsmedel utan soja

10 047 livsmedel

Livsmedel utan soja: ingen tofu, sojasås, edamame, sojamjölk eller sojaprotein. Många färdiga såser och köttersättningar innehåller soja — kontrollera etiketten. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.

Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.

Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.

fågelkött kallskuret — 4/10 fågelmousse — 4/10 Fänkålste — 10/10 Fanta sockerfri — 2/10 Färgämne — 5/10 Färgämnen — 1/10 Färgämnen — 3/10 fårkött — 6/10 Fårost — 6/10 färs av fläskkött — 6/10 färsbullar av kyckling och zucchini (bakade) — 8/10 Färsk gurkmejarotspasta med kallpressad virgin kokosolja — 7/10 Färsk snö — 2/10 Färska eller rostade sardiner — 9/10 färska vita ansjovisfiléer — 9/10 färskost — 4/10 färskost feta gurka — 5/10 Färskost med olja — 5.5/10 färskt rostat kalkonbröst, skivat, inte bearbetat eller konserverat — 7/10 fasanbuljong — 8/10 fermentationsbakterier — 8/10 fermenterad räkpasta — 3/10 Fermenterat ärtprotein — 7/10 Fet fisk — 9/10 fet korv — 3/10 Fetaost med gurkskivor — 5/10 fetaröra — 4/10 fetost med reducerat natriuminnehåll — 6.5/10 Fettblandning — 2/10 Fetter — 5/10 Fetter och oljor — 3/10 Fettfria Colby och Monterey Jack osttärningar — 5/10 Filéstek — 7.5/10 Filtrerat vatten med färska örter och aromater — 10/10 Fint malda, torkade hela räkor — 6/10 fisk i vinäger — 7/10 fisk- och makrillpasta — 8/10 fiskbitar — 9/10 fiskbuljong — 8.5/10 fiskbuljong — 7.5/10 Fiskbuljonggelé — 7/10 fiskfilé — 9/10 fiskfilé — 9/10 fiskgelé — 8/10 fiskhuvud — 8/10 Fiskkött — 9/10 fiskolja — 6/10 fiskpasta — 6/10 fiskrom — 8/10 Fiskrulle — 7/10 fisksås — 4/10 Fisksås med låg salthalt — 4/10 fiskstuvning — 8/10 fläderbär — 9.5/10 flankstek — 6/10 Fläsk i krämig sås — 4/10 Fläskavskär — 3/10 fläskblod — 4/10 fläskbuljong — 6/10 fläskbuljong — 6.5/10 fläskconfit — 4/10 fläskfärs — 5/10 fläskfärsbiffar — 4/10 fläskfett — 2/10 Fläskfett — 4/10 fläskfilé — 7/10 fläskfilé — 7/10 Fläskfilé — 8/10 Fläskfilé — 7/10 Fläskfilé — 8/10 fläskfilé pålägg — 5/10 Fläskfilé, stekt i panna med örter — 8/10 Fläskfrankfurter — 3/10 fläskfricandeau — 7/10 fläskgelatin — 6/10 fläskgelé — 6/10 fläskhud — 5/10 Fläskkabanoss — 3/10 fläskkarré — 6/10 Fläskkarré — 6/10 Fläskkollagenprotein — 6/10 fläskkorv — 4.8/10 fläskkotlett — 6/10 Fläskkotlett, benfri, mager — 8/10 fläskkött — 4.5/10 Fläskkött — 8/10 Fläskkött med ben — 4/10 fläskköttsfyllning — 4.5/10 Fläskköttsskivor — 3/10 fläsklägg — 4/10 Fläsklägg — 4/10 Fläsklägg — 5/10 fläsklever — 7/10 fläskleverpastej — 3/10 Fläskmedaljonger — 8/10 fläskpaté — 3.5/10 fläskpörkölt — 6/10 fläskrevben — 6/10 Fläskrouelle — 6/10 fläskroulade — 5.5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.