fläskfilé pålägg
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
1 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
fläskfilé pålägg har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 10 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fläskfilé pålägg är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
145
Kalorier
1 g
Kolhydrater
22 g
Protein
6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kolhydrater | 1 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 2 g |
| Omättat | 4 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Processat kött
- Innehåller tillsatt socker
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fläskfilé pålägg?
Det glykemiska indexet för fläskfilé pålägg har ännu inte uppmätts. Innehåller 1 g kolhydrater per 100 g.
Är fläskfilé pålägg bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för fläskfilé pålägg är inte uppmätt. Med 1 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se fläskfilé pålägg i Logi-appen, med din portion.
