Mett
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
Mett har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 24 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mett
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mett är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
263
Kalorier
0 g
Kolhydrater
17.5 g
Protein
22 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 263 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 17.5 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 8.2 g |
| Omättat | 13.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
55%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Inget tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttlig bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mett?
Mett har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Mett bra för personer med insulinresistens?
Mett innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Mett i Logi-appen, med din portion.
