rått fläskfärs
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Högt proteininnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
rått fläskfärs har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mett
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rått fläskfärs är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
263
Kalorier
0 g
Kolhydrater
18.5 g
Protein
21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 263 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18.5 g |
| Fett | 21 g |
| Mättat | 7.5 g |
| Omättat | 13.5 g |
| Natrium | 65 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Inga fibrer
- Potentiell risk för patogener vid rå konsumtion
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rått fläskfärs?
rått fläskfärs har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är rått fläskfärs bra för personer med insulinresistens?
rått fläskfärs innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se rått fläskfärs i Logi-appen, med din portion.
