Fläskavskär
Inget glykemiskt index3/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Källa till animaliskt protein
- Mycket högt fetthalt
Fläskavskär har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 9 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fläskavskär är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
410
Kalorier
0 g
Kolhydrater
13 g
Protein
40 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 40 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 24 g |
| Natrium | 65 mg |
Bearbetningsgrad
15%
Minimal
Varför detta betyg?
- Källa till animaliskt protein
- Innehåller omättade fetter
- Mycket högt fetthalt
- Högt innehåll av mättat fett
- Låg mikronäringstäthet
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fläskavskär?
Fläskavskär har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Fläskavskär bra för personer med insulinresistens?
Fläskavskär innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Fläskavskär i Logi-appen, med din portion.
