pot roast
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- högt proteininnehåll
- måttlig natriumhalt
pot roast har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 28 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pot roast är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
180
Kalorier
2 g
Kolhydrater
22 g
Protein
10 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- innehåller järn och B-vitaminer
- måttlig natriumhalt
- innehåller mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pot roast?
Det glykemiska indexet för pot roast har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är pot roast bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för pot roast är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se pot roast i Logi-appen, med din portion.
