snabb fågel
Lågt GI
GL 0.3 per typisk skiva (30 g) · GL 1 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
snabb fågel har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.
Uppdaterad 17 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Fågelkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
snabb fågel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 2.8 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt natriuminnehåll
- Brist på fibrer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för snabb fågel?
snabb fågel har ett glykemiskt index på 5 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är snabb fågel bra för personer med insulinresistens?
snabb fågel har ett lågt glykemiskt index (5), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Fågelkött har lägst glykemisk belastning?
snabb fågel har lägst glykemisk belastning av alla former av Fågelkött i denna databas (1 per 100 g).
Se snabb fågel i Logi-appen, med din portion.
