grisbensspjäll
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
grisbensspjäll har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas grisbensspjäll bland de lägsta i glykemiskt index.
grisbensspjäll är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Brist på kolhydrater och socker
- ✓ Proteinkälla
- ✓ Låg bearbetningsnivå
- ✗ Högt innehåll av mättat fett
- ✗ Ingen fiber
- ✗ Kan öka kolesterolnivåerna
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 215 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 19g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 5.5g |
| Omättat | 8.5g |
| Natrium | 70mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grisbensspjäll?
grisbensspjäll har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är grisbensspjäll bra för personer med insulinresistens?
grisbensspjäll har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar grisbensspjäll blodsockret?
grisbensspjäll har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →