Fläskfilé, stekt i panna med örter
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Hög proteinhalt
- Innehåller en del mättat fett
Fläskfilé, stekt i panna med örter har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av fläskfilé
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Fläskfilé, stekt i panna med örter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
143
Kalorier
0 g
Kolhydrater
22.3 g
Protein
4.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 143 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22.3 g |
| Fett | 4.1 g |
| Mättat | 1.3 g |
| Omättat | 2.8 g |
| Natrium | 55 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- Hög proteinhalt
- Låg halt av mättat fett
- Inget tillsatt socker
- Innehåller en del mättat fett
- Innehåller inga kostfibrer
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Fläskfilé, stekt i panna med örter?
Fläskfilé, stekt i panna med örter har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Fläskfilé, stekt i panna med örter bra för personer med insulinresistens?
Fläskfilé, stekt i panna med örter innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Fläskfilé, stekt i panna med örter i Logi-appen, med din portion.
