fläsklever
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
fläsklever har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra meat rankas fläsklever bland de lägsta i glykemiskt index.
fläsklever är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket hög proteinhalt
- ✓ Lågt kolhydratinnehåll
- ✓ Lågt totalt fettinnehåll
- ✗ Brist på fiber
- ✗ Möjligt högt kolesterolinnehåll
- ✗ Inga kända glykemiska index-/lastvärden
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 134 kcal |
| Kolhydrater | 3.8g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 20.4g |
| Fett | 3.7g |
| Mättat | 1.2g |
| Omättat | 2.5g |
| Natrium | 69mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fläsklever?
fläsklever har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är fläsklever bra för personer med insulinresistens?
fläsklever har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fläsklever blodsockret?
fläsklever har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →