fiskstuvning
Inget glykemiskt index8/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- källa till magert protein
- måttligt natriuminnehåll
fiskstuvning har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 30 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fiskstuvning är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
75
Kalorier
2 g
Kolhydrater
13 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1.2 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbetningsgrad
35%
Måttlig
Varför detta betyg?
- källa till magert protein
- låg halt av mättat fett
- innehåller mikronäringsämnen
- måttligt natriuminnehåll
- lågt fiberinnehåll
- risk för tillsatt salt i buljongen
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fiskstuvning?
Det glykemiska indexet för fiskstuvning har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är fiskstuvning bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för fiskstuvning är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se fiskstuvning i Logi-appen, med din portion.
