kokt kummel
Inget glykemiskt index9/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 9/10
- högt proteininnehåll
- lågt fiberinnehåll
kokt kummel har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av hake
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
kokt kummel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
85
Kalorier
0 g
Kolhydrater
18 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 1.2 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbetningsgrad
30%
Minimal
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- låg halt av mättat fett
- rik på vitaminer och mineraler
- lågt fiberinnehåll
- kan innehålla spår av natrium
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för kokt kummel?
kokt kummel har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är kokt kummel bra för personer med insulinresistens?
kokt kummel innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se kokt kummel i Logi-appen, med din portion.
