friterad kummel
Inget glykemiskt index7.5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
3 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7.5/10
- högt proteininnehåll
- måttligt natriuminnehåll
friterad kummel har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av hake
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
friterad kummel är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
145
Kalorier
3 g
Kolhydrater
18 g
Protein
7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 145 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 5.8 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- högt proteininnehåll
- lågt kolhydratinnehåll
- källa till hälsosamma fetter
- måttligt natriuminnehåll
- innehåller tillsatt fett från fritering
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterad kummel?
Det glykemiska indexet för friterad kummel har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är friterad kummel bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för friterad kummel är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se friterad kummel i Logi-appen, med din portion.
