Färskost med olja

Färskost med olja

Inget glykemiskt index5.5/10

Glykemiskt index ej uppmätt än

2.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5.5/10
  • Bra proteinkälla
  • Måttligt innehåll av mättat fett

Färskost med olja har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.

Uppdaterad 25 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Former av Färskost

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Färskost med olja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

250
Kalorier
2.5 g
Kolhydrater
12 g
Protein
21 g
Fett
per 100g
Kalorier250 kcal
Kolhydrater2.5 g
Socker (totalt)2 g
Naturligt2 g
Tillsatt0 g
Fiber0 g
Löslig0 g
Olöslig0 g
Protein12 g
Fett21 g
Mättat8 g
Omättat12 g
Natrium350 mg

Bearbetningsgrad

65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
  • Bra proteinkälla
  • Innehåller hälsosamma omättade fetter
  • Måttligt innehåll av mättat fett
  • Måttligt natriumhalt

Allergener

Innehåller: mjölk

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Färskost med olja?

Det glykemiska indexet för Färskost med olja har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.

Är Färskost med olja bra för personer med insulinresistens?

Det glykemiska indexet för Färskost med olja är inte uppmätt. Med 2.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.

Vilken form av Färskost har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Färskost i denna databas har Färskost lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).

Se Färskost med olja i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.