friterad ost
Glykemiskt index ej uppmätt än
- lågt sockerinnehåll
- hög mättad fett
friterad ost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 10 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 29 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Ost
- inget GI
Ost - GI 30 · GL 1 per 100 g high protein
högproteinhaltig ost - GI 27 · GL 1 per 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 per 100 g varumärke: micarellilow fat
lättost - mager vitostGI 30 · GL 1 per 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 per 100 g mushroom stuffed
Ostfylld champinjon - Queijo frescoGI 27 · GL 1 per 100 g fresh
- +70 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
friterad ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 27 g |
| Mättat | 15 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt sockerinnehåll
- måttligt protein
- hög mättad fett
- högt natrium
- mycket bearbetad (friterad)
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för friterad ost?
Det glykemiska indexet för friterad ost har ännu inte uppmätts. Innehåller 10 g kolhydrater per 100 g.
Är friterad ost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för friterad ost är inte uppmätt. Med 10 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Ost har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Ost i denna databas har högproteinhaltig ost lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se friterad ost i Logi-appen, med din portion.
