fläskrevben
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Noll glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
fläskrevben har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 31 juli 2026 · Källor: USDA FoodData Central #167853 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fläskrevben är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 rib (cooked, meat only) | 140 g |
| 1 serving (cooked, with bone) | 250 g |
Näringsvärden (per 100g)
297
Kalorier
0 g
Kolhydrater
16.5 g
Protein
26.6 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 297 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 16.5 g |
| Fett | 26.6 g |
| Mättat | 9.3 g |
| Omättat | 15.2 g |
| Natrium | 65 mg |
Bearbetningsgrad
15%
Minimal
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk belastning
- Bra källa till högkvalitativt protein
- Högt innehåll av mättat fett
- Hög kaloritäthet
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fläskrevben?
fläskrevben har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är fläskrevben bra för personer med insulinresistens?
fläskrevben innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se fläskrevben i Logi-appen, med din portion.
